A Föld egyik legkomplettebb tápanyagtartalmú magva. Külön kiemelendő kiváló minőségű fehérje összetétele, valamint magas kalcium, magnézium és vastartalma. A rizshez hasonló módon elkészítve kitűnő köret, levesbetét, saláta, fasírt és töltelék alapanyag. Nyersen csíráztatható.
100g termék tartalmaz:
- Energiatartalom 1544 kJ/371 kcal
- Fehérje: 18g
- Szénhidrát: 63g
- Rost: 7,4g
- Zsír: 7,0g
- Ebből telített zsír:1,3
- Só: elhanyagolható mennyiségben
Mennyiség: 250g és 500g