Receptek
-
Sütőtökös, fetasajtos, póréhagymás Galette
Ebben a különleges francia pitében, a Galetté-ben az a legjobb, hogy bármilyen feltéttel elkészíthetjük, legyen szó gyümölcsökről vagy zöldségekről, ez teljesen a fantáziánkra van bízva. Mivel most indul az ősz, ezért mi most egy sütőtökös változatát készítettük el.
-
Tökmagos, napraforgómagos kenyérkeksz nyaraláshoz
Azontúl, hogy nagyon egészséges, és telis-tele van értékes tápanyagokkal, még kiválóan tudod vele helyettesíteni a kenyeret is! Ízlés szerint variálhatod különböző felvágottakkal, pástétomokkal, zöldségekkel, de akár önmagában, nassolnivalóként is fogyaszthatod.
-
Csoki chipses fagyi szendvics-süti
Amíg tart a nyár, addig minden mennyiségben jöhetnek a fagyis finomságok, nem igaz? Ez a süti ráadásul nem csak hideg, de mutatós és az elkészítése is nagyon egyszerű! Egy baj van vele: hamar elfogy.
-
Köleses palacsinta málnás-túrós töltelékkel
Vasárnap, de akár hétköznap délután is kedvünk támadhat egy kis palacsintázásra. Az otthon elkészíthető ételek legyenek: gyorsak, könnyűek és finomak. Ennek a szellemiségében raktuk össze a köleses palacsinta receptjét, amely nemcsak egészséges, de a túrós-málnás tölteléknek köszönhetően isteni ízélmény is!
-
Túrós süti kókuszlisztből
Ez a kókuszlisztből készült túrós sütemény remek választás akkor, ha egy kicsit egészségesebb süteményt szeretnénk készíteni.
-
Zabpelyhes áfonyás sajttorta
A sajttortákban azt szeretjük, hogy könnyen elkészíthetőek, ráadásul bármelyik idénygyümölccsel díszíthető. Mi most egy áfonyás változatot hoztunk nektek, aminek az alját zabpehelyből készítettük el, hogy még több vitamint és tápanyagot tartalmazzon a süti.
-
Házi joghurt gyümölccsel és amaránttal
A boltban megvenni sokkal egyszerűbb a dolgokat, de ha otthon készítjük őket, akkor annak megvan a saját varázsa is. Főleg, hogyha szinte nem is kell vele sokat bíbelődni, mint például a házi joghurttal, amihez nem kell más, csak tej és egy kis joghurt.
-
Almás zabpelyhes fitnesz muffin
A muffin olyan, mint a számok: végtelen kombináció létezik belőlük, és ha el is rontod őket, legfeljebb csak más eredményt kapsz, mint amire számítottál. Lehet gyümölcsös, lehet csokis, édes vagy sós, mi most egy zabpelyhes receptet osztunk meg veletek.
-
Amarántos túrókrém
Nem is lehetne jobban feldobni a hétköznapi szendvicsünket annál, mintha a jól megszokott hozzávalókhoz hozzáadunk valami újat, valami különlegeset. Mi most a szendvicsre kenhető túrókrémet egy kis amaránttal bolondítottuk. Íme a recept: Hozzávalók: 200 g túró 150 g pattogatott amaránt 3 evőkanál tejföl 1-2 db újhagyma só, őrölt kömény, pirospaprika ízlés szerint Elkészítés: Keverjük össze »more
-
Erdei gyümölcsös amaránt puding
Az amaránt magas magnézium és vas tartalma teszi nagyon egészségessé ezt az erdei gyümölcsös pudingot. Ráadásul egyszerű elkészítése miatt perceken belül tálalhatjuk ezt az ízletes harapnivalót.