Kuszkusz

20_kuszkusz

Ennél gyorsabban köret nem készíthető el: A lapos tálba elhelyezett kuszkuszt öntsük fel annyi vízzel, hogy 1-2 ujjnyira ellepje! A vizet előzetesen 1-2 kanál olívaolajjal, sóval, fűszerekkel keverjük össze! Lefedve 20 perc után készre puhul, ekkor villával lazítsuk fel!

100g termék tartalmaz:

  • Energiatartalom 1481 kJ/349 kcal
  • Fehérje: 10,2g
  • Szénhidrát: 71,2g
  • Ebből cukor: 0,9 g
  • Rost: 24,3g
  • Zsír: 2,2g
  • Ebből telített zsír:0,2
  • Só: elhanyagolható mennyiségben

Rendelek!